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El exceso de peso puede contribuir a la falta de autoestima, lesiones articulares, patologías, falta flexibilidad, vitalidad y un largo etc.. que puede condicionar nuestra vida de una forma u otra.
Caemos en el error de impacientarnos en bajar y perdemos de vista la clave para poder hacerlo, TU ESTILO DE VIDA!
En Amfitness te ayudaremos a conseguir tu peso ideal y que no lleve a tener problemas.
INCLUYE:
Plan especial de 3 meses, incluye un seguimiento semanal, entrenamientos nuevos cada 2 semanas, una alimentación evolucionada con el objetivo de sacar el máximo partido y la suplementación específica incluida.
El objetivo es sacar el máximo partido en un periodo de tiempo de 3 meses.
¿Te atreves?
Yo también soy madre de dos niñas y sé que estás viviendo uno de los momentos más felices de tu vida, pero también has visto como tu cuerpo ha cambiado.
Este programa que te propongo te ayudará a tonificar y mejorar tu cuerpo mediante ejercicio específico para fortaleces las zonas más afectadas y una alimentación adecuada para mejorar la retención de líquidos y la celulitis además de conseguir nuestro peso ideal de una forma sana y sencilla.
La búsqueda de tono muscular es una mejora estética de tus formas. Para este propósito es importante la estimulación muscular y la eliminación de grasas, líquidos corporales y celulitis.
Con este propósito confecciono un entreno y una alimentación para ti. Con un buen trabajo juntas conseguiremos tu reto!
Muy importante que sepas que estaré a tu lado en todo momento en este proceso y que conozco muy bien aunque cada una lo viva a su manera. Podrás consultarme cuando quieras y te daré un empujón cuando lo necesites. Mediante teléfono o whats siempre estaremos en contacto
Plan específico para aumentar tu masa muscular, se incluye entrenamiento para hipertrofia, alimentación adecuada para tu recuperación muscular y conseguir un aumento y consejos en suplementación adecuada a tu objetivo.
INCLUYE:
El exceso de peso puede contribuir a la falta de autoestima, lesiones articulares, patologías, falta flexibilidad, vitalidad y un largo etc.. que puede condicionar nuestra vida de una forma u otra.
Caemos en el error de impacientarnos en bajar y perdemos de vista la clave para poder hacerlo, TU ESTILO DE VIDA!
En Amfitness te ayudaremos a conseguir tu peso ideal y que no lleve a tener problemas.
INCLUYE:
Es el apartado más importante ya que gracias a él podré conocerte mejor y personalizar al máximo los planes. Incluye dos controles presenciales al mes para revisar tus evoluciones y estando siempre dispuesta a resolver tus dudas.
Plan especial de 3 meses, incluye un seguimiento semanal, entrenamientos nuevos cada 2 semanas, una alimentación evolucionada con el objetivo de sacar el máximo partido y la suplementación específica incluida.
El objetivo es sacar el máximo partido en un periodo de tiempo de 3 meses.
¿Te atreves?
Es el apartado más importante ya que gracias a él podré conocerte mejor y personalizar al máximo los planes. Incluye dos controles presenciales al mes para revisar tus evoluciones y estando siempre dispuesta a resolver tus dudas.
La búsqueda de tono muscular es una mejora estética de tus formas. Para este propósito es importante la estimulación muscular y la eliminación de grasas, líquidos corporales y celulitis.
Con este propósito confecciono un entreno y una alimentación para ti. Con un buen trabajo juntas conseguiremos tu reto!
Es el apartado más importante ya que gracias a él podré conocerte mejor y personalizar al máximo los planes. Incluye dos controles presenciales al mes para revisar tus evoluciones y estando siempre dispuesta a resolver tus dudas.
Plan específico para aumentar tu masa muscular, se incluye entrenamiento para hipertrofia, alimentación adecuada para tu recuperación muscular y conseguir un aumento y consejos en suplementación adecuada a tu objetivo.
INCLUYE:
Es el apartado más importante ya que gracias a él podré conocerte mejor y personalizar al máximo los planes. Incluye dos controles presenciales al mes para revisar tus evoluciones y estando siempre dispuesta a resolver tus dudas.
Son la mejor opción ya que no sólo nos tendrás ayudándote en cada repetición y entrenamiento sino que aprenderás adecuadamente la técnica de entrenamiiento, mejorarás tus capacidades por la concentración y conseguirás tus objetivos con mayor rapidez.
Además en un plan de 10 entrenos mensuales va incluida tu dieta. Atrévete a dar un paso más! Recomendado a principiantes y avanzados!
INCLUYE:
en este caso y a diferencia del resto de planes el seguimiento es in situ ya que gran parte de tus entrenos estaré contigo y podremos trabajar con mucha fluidez. Además te pesaré dos veces al mes en una báscula de impedancia donde podremos ver tu masa muscular, peso corporal, grasa y edad metabólica además de tus líquidos.
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