DORADA AL HORNO

Dorada horno

DORADA AL HORNO

La dorada está considerada uno de los 5 pescados menos calóricos.
Su peso oscila entre los 500gr y 4kg.
Hay elección entre piscifactoría o salvaje.
Los precios variarán según mercado, peso y tipo como cualquier pescado.
Aquí os presento este pescado que en casa nos encanta al horno con patatas y que mis hijas devoran.

Dificultad
0 /10
Tiempo
0 Min

Ingredientes

Dorada

Dorada

patatas

Patatas

Aceite de oliva

Aove

Sal gruesa

Sal gruesa

Tomates

Tomate

cebolla

Cebolla

Limon

Limón

Especias3

Especias al gusto

Elaboración:

  1. Vamos calentando el horno a 180º mientras preparamos la dorada.
  2. Empezamos pelando y cortando la patata que posaremos en el papel para hornear.
  3. Cortamos la cebolla y posamos.
  4. Limpiamos y cortamos el tomate en rodajas y posamos.
  5. Echamos un chorrillo de aceite por encima y espaciamos.
  6. Posamos la dorada y ponemos unos tajos de limón encima.

El cálculo calórico es por una ración de unos 150gr de pescado y 100gr de patata

Valor Nutricional

0
Hidratos
0 gr
Proteina
0 gr
Grasas
0 gr
Anna Martinez

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