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Eduardo

Guisantes con calamares

Uno de los platos estrella de mis dietas. Mucha gente me pide repetir este plato así que lo comparto con vosotr@s para que podáis disfrutarlo.

Eduardo

Suplementación, bajar de peso

Este tipo de  suplementación en términos generales y como objetivo principal es el mismo; bajar de peso y/o eliminar grasa corporal. Lo cierto es que

Eduardo

Salmón al papillote

El salmón es un pescado de un gran valor nutricional. Entre sus virtudes a destacar: Ácidos grasos Omega 3 Vit D Vit B12 Vit B3

Eduardo

Aptitudes, fuerza de voluntad

“ La fuerza de voluntad es el impulso interno que nos lleva a vencer los obstáculos y a lograr nuestras metas.” Esta fuerza que te

Eduardo

Macedonia cítrica

Hoy os traigo una macedonia para empezar bien el día. UNA SUPER MACEDONIA CON BASE DE CÍTRICOS. No solo de frutas frescas sino que la

Eduardo

El Efecto Rebote

Dícese del efecto de subir de peso en un espacio de tiempo corto tras realizar una dieta estricta.   Mmm.. esta afirmación puede llevar a confusión

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