Es una aptitud que te ayudará a disfrutar de tu camino a tu objetivo. Por el contrario la falta de paciencia te causará ansiedad por
Ensalada básica para montar en 5’ con la hoja kale que tan de moda se ha puesto por su contenido en vitaminas y minerales. El
La vitamina B12 o cobalamina es esencial tanto en deportistas como sedentarios ya que entre sus funciones se encuentra: La vitamina B12 tiene un gran
Plato rico en verduras puras con grasas buenas de las pipas, antioxidantes de los arándanos y un toque de proteínas y sabor del queso. Ideal
INTRODUCCIÓN Se habla mucho sobre el tema pero por experiencia creo que no se le da la importancia que tiene a la hora de conseguir
Empezaremos un pequeño curso sobre las capacidades y/o aptitudes necesarias para conseguir un cuerpo fit. Como en todas las disciplinas deportivas hay que tener la
Este sitio web utiliza Cookies para garantizar que obtengas una mejor experiencia de navegación (Cookies técnicas) y para generar informes de navegación con el fin de cuantificar y mejorar nuestro servicio (Cookies estadísticas), no utilizamos Cookies con fines publicitarios. Podemos utilizar directamente cookies técnicas pero usted puede elegir si permitir el uso de cookies estadísticas. Autorizándolas nos ayuda a mejorar la experiencia de navegación. Politica de cookies