Los batidos detox son batidos de verduras y frutas –habitualmente diuréticas– que se preparan con batidora, para aprovechar así todas las propiedades de la pulpa y
La ansiedad cuando bajas de peso es nuestro enemigo NÚMERO 1. La ansiedad puede ser debida a varios motivos: Psicológica El hecho de pretender cambiar
Este tipo de suplementación en términos generales y como objetivo principal es el mismo; bajar de peso y/o eliminar grasa corporal. Lo cierto es que
Trabajando en la sala me he encontrado muchas veces personas que están realizando repeticiones con un peso y cuando ell@s van a dejarlo les animo
“ La fuerza de voluntad es el impulso interno que nos lleva a vencer los obstáculos y a lograr nuestras metas.” Esta fuerza que te
CALENTAMIENTO En fitness suele ser el gran olvidado y es imprescindible si quieres evitar lesiones además que te ayudará a mejorar y te cuento porqué:
Este sitio web utiliza Cookies para garantizar que obtengas una mejor experiencia de navegación (Cookies técnicas) y para generar informes de navegación con el fin de cuantificar y mejorar nuestro servicio (Cookies estadísticas), no utilizamos Cookies con fines publicitarios. Podemos utilizar directamente cookies técnicas pero usted puede elegir si permitir el uso de cookies estadísticas. Autorizándolas nos ayuda a mejorar la experiencia de navegación. Politica de cookies