La dorada está considerada uno de los 5 pescados menos calóricos.
Su peso oscila entre los 500gr y 4kg.
Hay elección entre piscifactoría o salvaje.
Los precios variarán según mercado, peso y tipo como cualquier pescado.
Aquí os presento este pescado que en casa nos encanta al horno con patatas y que mis hijas devoran.
DORADA AL HORNO
DORADA AL HORNO
Dificultad
0
/10
Tiempo
0
Min
Ingredientes
Dorada
Patatas
Aove
Sal gruesa
Tomate
Cebolla
Limón
Especias al gusto
Elaboración:
- Vamos calentando el horno a 180º mientras preparamos la dorada.
- Empezamos pelando y cortando la patata que posaremos en el papel para hornear.
- Cortamos la cebolla y posamos.
- Limpiamos y cortamos el tomate en rodajas y posamos.
- Echamos un chorrillo de aceite por encima y espaciamos.
- Posamos la dorada y ponemos unos tajos de limón encima.
El cálculo calórico es por una ración de unos 150gr de pescado y 100gr de patata
Valor Nutricional
0
Hidratos
0
gr
Proteina
0
gr
Grasas
0
gr
Anna Martinez
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