Uno de los platos estrella de mis dietas. Mucha gente me pide repetir este plato así que lo comparto con vosotr@s para que podáis disfrutarlo.
La base son los guisantes que como legumbre nos proporcionan hidratos y proteínas de calidad. Tampoco son muy calóricos así que es perfecto si estamos bajando de peso porque nos saciará.
Los calamares aparte de la función especial que le da al plato nos aporta una buena ración de proteínas.
Como podéis apreciar plato rico sobre todo en proteínas y muy pocas grasas que podemos completar con unas semillas como en la foto.
Ideal para:
- Bajar de peso, sacia con pocas calorías.
- Tupper
- Quienes tienen prisa pero quieren comer bien
- Deportistas
