Típico plato de mi tierra Cataluña, basado en el bacalao y atún. Alto contenido en omega 3, minerales, grasas buenas y proteínas. 

Una ensalada supersencilla con salmón ahumado, semillas a tu gusto y canónigos. Plato muy fácil y rápido de hacer. Limpias tus canónigos y los pones

Plato que suelo poner en las cenas. Es un plato poco calórico pero que a mucha gente nos proporciona la sensación de algo especial. Además

Plato asiático excelente para nuestra dieta deportiva. Contiene sobre todo hidratos de carbono, muchas verduras y si queréis completamos añadiendo algún tipo más de proteína

Delicioso almuerzo que te espera cuando llega el descanso en e trabajo. Porque conformarse con un bocadillo simple si podemos deleitarnos con un buen sandwich.

La pasta es un alimento que encanta a todo el mundo. Además se puede comer de infinidad de maneras. En este caso vamos a usar